01-Feb-24 · Psicoterapia e altri interventi psicologici
Non sono “solo parole”: gli effetti della psicoterapia sul cervello
La ricerca dimostra che le psicoterapie sono in grado di produrre miglioramento clinico e modificazioni neuronali al pari dei farmaci ma con risultati più duraturi.
“Parlarne non mi risolverà di certo i problemi”, “Parlo con i miei amici, è uguale ed è gratis”, “Sono solo parole”, “Non credo a queste cose”: sono molte le persone scettiche sull’utilità della psicoterapia, sia perché la equiparano a una “chiacchierata”, una conversazione di quelle che ogni giorno scambiamo con amici o familiari, sia perché ritengono che delle semplici parole non possano agire sui sintomi di un disturbo psicologico.